De GGZ Inloop ‘Gewaardeerd & Gezien’ is een ontmoetingsplek in Amstelveen waar iedere bezoeker van harte welkom is. Ontmoeting en gezellig samen zijn staan hierbij centraal. Vijf dagen per week kan iedereen die graag onder de mensen wil zijn terecht in de inloop.

Sommige mensen hebben hun hele week vol gepland en hebben genoeg activiteiten. Maar juist voor de mensen die thuis zitten door psychische klachten als somberheid, angst of depressie en behoefte hebben aan wat contact met anderen, kan de inloop een uitkomst zijn. Er is geen indicatie nodig.

Medewerkers en vrijwilligers bieden activiteiten aan en er is altijd verse koffie en thee. De inloop is een prettige plek waar je contact met elkaar hebt. Ook kan je meedoen aan activiteiten maar niets is verplicht. 

Heeft u een vraag, kunt u ergens hulp bij gebruiken of wilt u gewoon even binnenlopen voor een praatje? Bij het Infopunt Groenelaan in wijkcentrum De Bolder bent u van harte welkom.

U kunt bij ons terecht voor informatie, gratis advies en praktische hulp bij allerlei vragen. We denken graag met u mee en helpen u waar mogelijk verder. Ook als u gewoon zin heeft in een kop koffie en wat gezelligheid, bent u welkom.

Loop gerust binnen op donderdag van 13:00 - 14:00 uur, een afspraak maken is niet nodig.

Kosten: € 11,00 en met Amstelveenpas € 7,00. Komt u gezellig bij ons eten?

Ontdek hoe leuk het is om met klei te werken en maak unieke keramische objecten in een ontspannen en creatieve sfeer. Tijdens de eerste lessen leer je verschillende handvormtechnieken. Daarna ga je zelfstandig aan de slag en bepaal je zelf wat je wilt maken met het veelzijdige materiaal klei.

Onder begeleiding van docent Solanyi van Solingen ontdek je stap voor stap de vele mogelijkheden van klei. Experimenteren, leren en plezier staan centraal. Je werkstukken worden gebakken in onze keramiekoven en als finishing touch kun je ze voorzien van een mooie glazuurlaag.

Alle materialen zijn inbegrepen: klei, gereedschap, glazuur en deskundige begeleiding. Je hoeft alleen je creativiteit mee te nemen!

Voor beginners én deelnemers met enige ervaring.

Iedereen die regelmatig aan lichaamsbeweging doet, voelt zich niet alleen fitter, maar houdt de conditie op peil of verbetert die. Een goede lichamelijke conditie zorgt ervoor dat u minder vatbaar bent voor verkoudheden en andere ongemakken. Wilt u ook (weer) wat aan uw conditie doen? Doe dan mee met onze trainingen. De lessen bestaan uit een mix van verschillende sportvormen en oefeningen gericht op soepelheid, spierkracht, stabiliteit, balans, ademhaling en conditie. De elementen van de verschillende sportvormen die gegeven worden zijn gebaseerd op fitness, bootcamp, functioneel trainen, medical fitness, hardlopen, kick boxen, yoga, tai chi en Chi Kung (Qigong).

Er wordt getraind met o.a. powerbags, kettlebels, medicine balls, wall balls, slam balls, TRX, resistance bands (elestieken), dumbells, eigen lichaamsgewicht en soms enkele fitness apparatuur. Tijdens de training wordt er voldoende zorggedragen dat iedereen naar eigen vermogen kan sporten. Uiteraard wordt er getraind op passende energieke muziek.

De docent is Steven van Leeuwaarde. 

Kom gezellig schilderen en laat je creativiteit de vrije loop. In een ontspannen sfeer werk je aan je eigen kunstwerk en kun je verschillende technieken uitproberen. Ervaring is niet nodig, iedereen kan op zijn eigen niveau en tempo meedoen. Alle materialen zijn inbegrepen, dus je hoeft alleen maar aan te schuiven en lekker creatief aan de slag te gaan.

Kom gezellig langs voor een kop koffie en ontmoet andere mensen uit de buurt. De koffieochtend is een fijne plek om even bij te praten, nieuwe mensen te leren kennen en samen een gezellige ochtend te hebben. Schuif gerust aan voor een praatje en een kop koffie. Je hoeft je niet aan te melden en iedereen is welkom. De koffie is van het huis!

Een bruisende bingo elke 3e vrijdag van de maand!

Inclusief 3 gangen lunch 17 euro, alleen bingo 6 euro.

Kom gezellig langs bij de spelletjesmiddag in De Bolder. Speel samen een leuk bord- of kaartspel, maak een praatje en ontmoet andere mensen uit de buurt.

Je kunt gewoon aanschuiven en meedoen met een spel dat je leuk vindt. Het draait vooral om gezelligheid, samen spelen en elkaar ontmoeten. Iedereen is welkom.

Heb je vragen over geldzaken, zoals rondkomen, schulden, toeslagen of belastingen? Tijdens het Financieel Café kun je gratis en vrijblijvend binnenlopen voor advies en ondersteuning. Vrijwilligers en/of deskundigen staan voor je klaar om samen met jou naar jouw situatie te kijken en je op weg te helpen. Geen afspraak nodig, iedereen is welkom.

Het Financieel Café is een initiatief van Humanitas Amstelland en Participe Amstelland.

Sluit gezellig aan bij de buurtborrel in Wijkcentrum Alleman! Een ontspannen moment om andere mensen uit de buurt te ontmoeten, even bij te praten of nieuwe contacten te leggen. Onder het genot van een hapje en een drankje maken we er samen een gezellige middag van.

Je kunt gewoon binnenlopen en iedereen is welkom. Consumpties zijn voor eigen rekening.