Valpreventie in Aalsmeer en Amstelveen
Een val kan je leven ineens veranderen. Ook als je je nu nog fit voelt. Gelukkig kun je zelf veel doen om vallen te voorkomen. Je staat er niet alleen voor.
Ik zit niet lekker in mijn vel
Je staat er niet alleen voor
Voel je je somber, gespannen of onrustig? Of zit je hoofd vol? Dat kan iedereen overkomen. Praten kan helpen. Soms weet je waardoor je je zo voelt. Soms ook niet. Misschien houdt het gevoel al een tijdje aan of merk je dat gewone dingen moeilijker worden. Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt. Ook als je nog niet goed kunt uitleggen wat er aan de hand is, ben je welkom.
Ik zit niet lekker in mijn vel
Je staat er niet alleen voor
Voel je je somber, gespannen of onrustig? Of zit je hoofd vol? Dat kan iedereen overkomen. Praten kan helpen. Soms weet je waardoor je je zo voelt. Soms ook niet. Misschien houdt het gevoel al een tijdje aan of merk je dat gewone dingen moeilijker worden. Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt. Ook als je nog niet goed kunt uitleggen wat er aan de hand is, ben je welkom.
Herken je dit?
- Ik pieker veel
- Ik voel me vaak somber of onrustig
- Ik heb weinig energie of plezier
- Problemen thuis, op mijn werk of in mijn relatie raken me
- Ik mis contact met andere mensen
- Ik wil graag praten, maar weet niet waar ik moet beginnen
Wat kun je doen?
- Praten met iemand die je vertrouwt
- Een afspraak maken met je huisarts
- Binnenlopen bij een plek in jouw buurt
- Praten met iemand die met je meedenkt
- Je hoeft niet zelf te weten welke hulp je nodig hebt.
Hoe wij kunnen helpen
We luisteren naar je verhaal. Samen bespreken we wat er speelt en wat jou kan helpen. Dat doen we bijvoorbeeld met:
- Gesprekken met een maatschappelijk werker over problemen thuis, op je werk, in je relatie of met geld
- Een GGZ-inloop waar je anderen kunt ontmoeten, je verhaal kunt delen of gewoon binnenloopt voor een kop koffie
- Een verkennend gesprek waarin we samen bekijken wat er in jouw leven speelt en welke stap bij je past
- Welzijn op Recept, waarbij je via de huisarts ontdekt welke activiteit, hobby of ontmoeting jou goed kan doen
Samen kijken we wat bij jou past.
Ons aanbod
Contactcirkels in Amstelveen
Voel je je soms alleen? Of wil je de zekerheid dat iemand elke dag even checkt hoe het met je gaat? Met de Contactcirkel van Participe heb je dagelijks telefonisch contact met een vaste persoon. Zo sta je er niet alleen voor.
Ouderenadvies in Aalsmeer, Amstelveen en Uithoorn
Heb je vragen over wonen, zorg of je dagelijks leven? Of maak je je zorgen over de toekomst?
Een ouderenadviseur luistert, denkt met je mee en helpt je om overzicht te krijgen. Het advies is gratis en afgestemd op jouw situatie.
Maatschappelijk werk Amstelland
Loop je ergens in vast? Heb je vragen of problemen waar je zelf niet goed uitkomt? Je staat er niet allen voor.
Een maatschappelijk werker denkt met je mee en helpt je om weer overzicht te krijgen en stappen vooruit te zetten.
Je kunt gratis en zonder verwijzing bij ons terecht.
Liever eerst contact?
Participe is dé plek voor iedereen met een vraag over preventie en welzijn. De professionals geven informatie, advies, kortdurende hulp, leiden toe naar gespecialiseerde hulp en zorg op maat.