Welzijn op Recept regio Alphen aan den Rijn
Voel je je vaak somber, alleen, gespannen of uit balans? Of wil je meer structuur, contact of plezier in je leven? Welzijn op Recept helpt je om te ontdekken wat bij jou past en wat jou weer energie kan geven. Ontdek wat jou goed doet.
Herken je dit?
- Ik voel me vaak alleen.
- Ik heb veel stress of pieker veel.
- Ik zit niet lekker in mijn vel.
- Ik mis structuur in mijn dag.
- Ik wil graag andere mensen ontmoeten.
- Ik zoek een hobby, activiteit of vrijwilligerswerk.
- Ik wil iets veranderen, maar weet niet waar ik moet beginnen.
Wat is Welzijn op Recept?
Niet alle klachten hebben een medische oorzaak. Hoe je je voelt, heeft ook te maken met contact met anderen, zorgen over geld of relaties, wat voor jou belangrijk is en wat je dagelijks doet.
Bij Welzijn op Recept praat je met een welzijnscoach. De coach luistert naar je verhaal en kijkt samen met jou wat je nodig hebt om je beter te voelen.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de gesprekken kijken jullie bijvoorbeeld naar:
- Wat goed gaat en wat minder goed gaat
- Waar je blij van wordt
- Wat jou energie geeft
- Welke talenten en interesses je hebt
- Welke activiteiten of contacten bij jou passen
Soms is één gesprek voldoende. Als het nodig is, zijn er meerdere gesprekken mogelijk. Jouw situatie en wensen staan altijd centraal.
Welzijn op Recept uitgelegd
Hoe werkt het?
- Je meldt jezelf aan of wordt doorverwezen door bijvoorbeeld je de praktijkondersteuner van jouw huisarts of fysiotherapeut.
- Een welzijnscoach neemt contact met je op voor een kennismaking.
- Samen bespreken jullie wat er speelt en wat jou kan helpen.
- De coach helpt je bij het vinden van een activiteit, vrijwilligerswerk, contact met anderen of andere ondersteuning.
- Als dat nodig is, helpt de coach je om de eerste stap te zetten.
- Welzijn op Recept is gratis.
Wil je meer weten of je aanmelden?
Neem contact met ons op. Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt. We luisteren naar je verhaal en denken met je mee.
Alemke Kerling, POH sociaal in Alphen
Veelgestelde vragen
Moet ik een verwijzing van mijn huisarts hebben?
Nee. Je kunt jezelf ook aanmelden.
Moet ik al weten wat ik wil doen?
Nee. Samen met de welzijnscoach ontdek je wat bij jou past.
Twijfel je of Welzijn op Recept iets voor jou is?
Neem gerust contact op. We denken graag met je mee.
Liever eerst contact?
Participe is dé plek voor iedereen met een vraag over preventie en welzijn. De professionals geven informatie, advies, kortdurende hulp, leiden toe naar gespecialiseerde hulp en zorg op maat.
Bel op werkdagen tussen 09:00 en 17:00 uur naar Participe Alphen aan den Rijn of stuur ons een mail.