Training Positieve Gezondheid: Jouw kompas voor een leven in balans
Wil je meer energie, veerkracht en balans ervaren in je dagelijks leven? Tijdens de gratis training Positieve Gezondheid: Jouw kompas voor een leven in balans ontdek je wat voor jou belangrijk is en welke kleine stappen je kunt zetten om je welzijn te versterken.
Wat is Positieve Gezondheid?
Gezondheid gaat over meer dan niet ziek zijn. Het gaat ook over hoe je je voelt, wat je leven betekenis geeft en hoe je omgaat met de uitdagingen die je tegenkomt. Tijdens deze training sta je stil bij jouw eigen gezondheid en ontdek je wat jou helpt om lekker in je vel te zitten.
Je krijgt inzicht in wat je energie geeft en wat juist energie kost. Met praktische oefeningen en tips onderzoek je hoe je meer regie kunt ervaren en welke veranderingen bij jou passen. Ook is er ruimte om ervaringen uit te wisselen met andere deelnemers.
Wat leer je?
- ontdek je wat gezondheid voor jóu betekent
- krijg je inzicht in wat energie geeft en wat energie kost
- leer je kijken naar wat belangrijk is in jouw leven
- ontdek je hoe je meer regie kunt ervaren
- krijg je praktische tips en oefeningen die je direct kunt toepassen
- wissel je ervaringen uit met andere deelnemers
Waar en wanneer?
- Data: dinsdag 27 oktober en dinsdag 10 november 2026
- Tijd: 15:00 tot 17:00 uur
- Locatie: Wijkcentrum Westend, Westwijkplein 3, Amstelveen
- Kosten: gratis
Aanmelden Training Positieve Gezondheid
Aanmelden kan ook:
- Telefonisch: 020 543 04 30
- Per e-mail: team.amstelveen@participe.nl