Blijf fit, soepel en vol energie!

BodyFit is een afwisselende les waarin je werkt aan kracht, balans, mobiliteit en ontspanning. We combineren aerobic, pilates, stretching en bewust bewegen, soms met muziek of materialen. De oefeningen zijn veilig, goed te volgen en waar nodig ook op of met de stoel.

De docente is Manuela Koch.